열 경련이 일어났을 때 처치해야 하는 방법은?

Posted on 2026년 01월 18일

폭염이 기승을 부리는 한여름이나 뜨거운 열기 아래서 격렬한 활동을 하다 보면 갑자기 종아리나 허벅지에 강한 근육 경련이 올 때가 있습니다. 흔히 “쥐가 났다”고 표현하지만, 이는 온열 질환의 초기 신호인 ‘열 경련’일 확률이…